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Die Heilwirkungen des Yoga - Schmerzfreier Körper, friedvoller Geist: Band 1: Der therapeutische Hathayoga
Die Heilwirkungen des Yoga - Schmerzfreier Körper, friedvoller Geist: Band 1: Der therapeutische Hathayoga
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Description
Arogya ist die Voraussetzung f?r den Aufstieg zu den h?heren Ebenen des Geistes; die Beherrschung der inneren Welt (W?nsche, Gedanken, Emotionen) f?hrt zu Prasada, dem bereits himmelhohen mittleren Ziel des Weges. Ist Prasada erreicht, dann ist der Gipfel nahe: 'In der Ruhe entsteht das Schwinden aller Leiden.' (Bhagavadgita).
Als Lehre der Vernunft beginnt der Yoga mit dem Fundament der Gesundheit, mit dem therapeutischen Hathayoga. Von ihm handelt dieser Band. Die Themen sind: der Hathayoga als das ideale System zur Vorbeugung von Krankheiten; der Hathayoga als Therapie; die korrekten Techniken. Das letzte ist vorrangig; ein falsch praktizierter Hathayoga ist nicht nur wirkungslos, er kann sch?dlich sein.
Der Hathayoga ist 'Zuflucht f?r die von Schmerzen Geplagten', sagt eine uralte Schrift. Er umfa?t K?rper- und Atem?bungen, Reinigungen, die Ern?hrung, die psychische Hygiene. Sein Ziel ist das harmonische Flie?en der Lebenskraft - die psychophysische Gesundheit.
Product details
- Binding:
- Paperback
- Edition:
- 1
- Number of Pages:
- 512
- Publication Date:
- 2010-05-03
- Publisher:
- Shaker Media
- Languages:
- Published: German, Original: German
- ISBN10:
- 3868585613
- ISBN13:
- 9783868585612
- GPSR Manufacturer Reference:
- [email protected]
- Height:
- 21.1 cm
- Width:
- 15.1 cm
- Thickness:
- 3.7 cm
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