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Verstehen, was uns süchtig macht

By Helmut Kuntz

Verstehen, was uns süchtig macht

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Description
Dieses Buch stellt die Beweggründe für süchtig abhängiges Verhalten in den Mittelpunkt und bietet Hilfe zur Selbsthilfe an. Ausgehend von Fallbeispielen und Gesprächen mit suchtgefährdeten oder süchtigen Jugendlichen und Erwachsenen entfaltet der Autor ein ganzes Bündel heilender Methoden mit dem Ziel, dass die Betroffenen ihre Handlungsfähigkeit zurückgewinnen. Die in Eigenregie anwendbaren Übungen sprechen positive und oft verschüttete Tugenden wie Vertrauen und Wertschätzung, Achtsamkeit und Mitgefühl für sich selbst an und fördern innere Ressourcen, das Suchtverhalten zu überwinden. Das Buch behandelt sowohl Alkohol- und Drogenkonsum (von Haschisch über Ecstasy bis Crystal Meth) als auch nicht stoffgebundene Süchte wie Computersucht, Arbeitssucht, den übermäßigen Gebrauch digitaler Medien, Bulimie, Selbstverletzen oder Kaufsucht.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
314
Release Date:
2015-03-02
Publication Date:
2015-03-02
Publisher:
Julius Beltz GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3407857675
ISBN13:
9783407857675
Weight:
420 g
Height:
13.4 cm
Width:
20.5 cm
Thickness:
2.2 cm
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