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Richtig essen nach dem Fasten

By Hellmut Lützner

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Richtig essen nach dem Fasten

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Description
Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann.Er hilft bei der Umstellung von Fasten auf Essen, bietet zahlreiche einfache Rezeptideen und leitet an, falsche Ernährungsgewohnheiten zu ändern.Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für die Nachfastenzeit.Im GU-Folder finden sich zahlreiche Vorschläge zur Vollwerternährung und der Fahrplan durch die ersten Aufbautage.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
4
Number of Pages:
128
Release Date:
2019-12-27
Publication Date:
2020-01-31
Publisher:
Gräfe u. Unzer AutorenV
Languages:
Original: German
ISBN10:
3833873558
ISBN13:
9783833873553
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
250 g
Height:
197 cm
Width:
161 cm
Thickness:
12 cm

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