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Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm

By Patric Heizmann

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Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm

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Description
Kleine Schritte, gro?e Wirkung - dies ist das Prinzip von Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm. Patric Heizmann, Sportmanager und Personal Trainer, ist einer der erfolgreichsten deutschen Gesundheits-Motivatoren und begeistert mit seinen Abnehm-Shows und Seminaren jedes Jahr Tausende. In diesem GU-Ratgeber gelingt es ihm ebenso wie in seinen Live-Auftritten, sein profundes Wissen leidenschaftlich und locker zu vermitteln: Schwieriges wird einfach verst?ndlich dargestellt, Abnehm-H?rden werden locker flach gelegt. Sieben Tage, sieben Taten: Sie ver?ndern jeden Tag nur eine kleine Gewohnheit, was Essen, Bewegen und Ihr Alltagsverhalten betrifft. So ernten Sie laufend kleine Erfolgserlebnisse, die Sie dranbleiben lassen - und bis zum Ende der acht Wochen den gro?en Abnehmerfolg. Effektiv abnehmen in kleinen Schritten: So wird schlank sein f?r jeden machbar.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
6
Number of Pages:
176
Release Date:
2010-12-18
Publication Date:
2010-12-13
Publisher:
Graefe und Unzer Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3833820837
ISBN13:
9783833820830
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
504 g
Height:
173 cm
Width:
237 cm
Thickness:
16 cm
Preview Link:
http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783833820830&retid=100391

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