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Glücksprinzipien

By Norbert Heining

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Glücksprinzipien

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Description
Wie können wir mehr Lebensfreude, Zufriedenheit und Glück in unser Leben bringen? Erstaunlicherweise gibt es auf diese Frage seit einigen Jahren wissenschaftlich überprüfte Antworten. Dieses Sachbuch stellt die Forschungsergebnisse der Positiven Psychologie anschaulich und unterhaltsam dar und bietet darüber hinaus die Möglichkeit, die Erkenntnisse aus den einzelnen Glücksprinzipien anhand einer Vielzahl an Praxisübungen unmittelbar im eigenen Leben auszuprobieren. Das Buch spezialisiert sich dabei nicht auf einen einzelnen Aspekt der Positiven Psychologie, sondern bietet eine große Vielfalt: Von Glücksstrategien zu Dankbarkeit, Achtsamkeit, Flowerleben, unbewussten Glaubenssätzen, sozialen Beziehungen und Nicht-Grübeln bis hin zur Vereinbarkeit von Leib und Seele durch Sport, Meditation und Spiritualität ¿ lernen Sie die Glücksprinzipien kennen, die Ihr Leben nachhaltig verbessern.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
300
Release Date:
2018-10-10
Publication Date:
2018-10-10
Publisher:
Springer Berlin Heidelberg
Languages:
Original: German
ISBN10:
3662574500
ISBN13:
9783662574508
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
458 g
Height:
155 cm
Width:
235 cm
Thickness:
17 cm

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