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Einfach mal durchatmen
By Heiko Metz
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Description
In diesem Buch nimmt Heiko Metz seine Leserinnen und Leser mit und zeigt: Mitten im Lärm des Alltags Ruhe zu finden, ist einfacher als wir oft denken. Er verbindet alte geistliche Traditionen mit modernen Achtsamkeitsimpulsen und lädt dazu ein, mitten im Leben kleine Pausen zu gestalten.
Ob für ein paar Minuten am Schreibtisch, einen Spaziergang in der Natur oder ein bewusstes Ritual am Morgen die Impulse sind leicht umsetzbar und wirken tief. Mit persönlichen Erfahrungen, biblischen Bezügen und praktischen Tipps sowie Platz zum Eintragen eigener Gedanken wird das Buch zu einem Begleiter, der inspiriert und zum Ausprobieren animiert. Für Menschen, die mitten im Leben stehen, deren Kalender voll ist und deren Herz sich trotzdem nach mehr sehnt: nach Ruhe, nach Tiefe und nach einem Glauben, der trägt.
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
223
Release Date:
2026-02-09
Publication Date:
2026-02-09
Publisher:
Neukirchener Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3761570953
ISBN13:
9783761570951
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
412 g
Height:
140 cm
Width:
218 cm
Thickness:
25 cm
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