We've got the Protein Power

Name: We've got the Protein Power
Brand: Kneipp Verlag
SKU: 9783708808765-V
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By Heike Niemeier

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Description

Proteine sind der Gamechanger für Frauen in jeder Lebensphase. Sie liefern Energie, sättigen lang anhaltend und unterstützen die Zellgesundheit – essenziell für Muskelkraft, Hormonbalance und langfristiges Wohlbefinden. Denn der Schlüssel zu Wohlfühlgewicht und echter Power ist besser zu essen – und nicht weniger! Ernährungsexpertin Heike Niemeier zeigt, wie Frauen ihren individuellen Proteinbedarf bestimmen und ihre maßgeschneiderte Ernährung optimal in den Alltag integrieren können. Eine praktische Matrix hilft, den eigenen Weg zu finden, und 50 personalisierbare Rezepte machen es einfach, gesund und genussvoll zu essen. Wissenschaftlich fundiert, alltagstauglich und ein absolutes Must-have für jede Frau.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

144

Release Date:

2025-09-22

Publication Date:

2025-09-22

Publisher:

Kneipp Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3708808762

ISBN13:

9783708808765

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

440 g

Height:

166 cm

Width:

237 cm

Thickness:

12 cm

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