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Nur eine kleine Runde
By Heike Mieger
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Description
Haushaltsmanagement ist kein leichtes Unterfangen. Daher braucht es ein variables System, das sich den individuellen Bedürfnissen anpasst. Eines, bei dem es immer läuft, auch wenn nicht alles geht. Einen solchen Gestaltungsspielraum eröffnet das Drei-Runden-System von Heike Mieger.
Entwickelt aus ihrer Lebenswirklichkeit mit chronischen Krankheiten (MS, Post-Covid-Syndrom) und der Notwendigkeit eines Energiemanagements (Pacing), ist dieses System eine praktische Hilfe für viele Lebenslagen: Vom zeitintensiven Beruf über den trubeligen Familienalltag oder der Pflege von Angehörigen bis hin zu langfristigen Erkrankungen.
Lebensnahe Tipps, hilfreiche Listen und Übersichten sowie praktisches Downloadmaterial unterstützen ein bedürfnisorientiertes Arbeiten. So lässt sich der Haushalt perfekt unperfekt meistern. Viel mehr als ein bloßer Ratgeber möchte dieses Buch ein Dialog mit den Lesenden sein und lädt zur Reflexion und individuellen Umsetzung ein.
Genauso flexibel wie das System ist auch das Buch gestaltet: Es ist so geschrieben, dass je nach Zeit und Energie auch alle Kapitel unabhängig voneinander gelesen werden können.
Ein Buch für alle, die Hausarbeit flexibel gestalten wollen und müssen, z.B. bei: - Wochenbett-, Baby- und Kleinkindphase - Kindern mit besonderen Bedürfnissen bzw. die mehr Begleitung brauchen (z.B. infektanfällige Kinder, Kinder mit chronischen Krankheiten wie Asthma, Krebserkrankungen, Diabetes, Darmerkrankungen, sowie Behinderungen; Kinder mit Neurodivergenz / Austismus, ADHS, PDA usw.) - zeitintensivem Beruf oder Hobbies - Pflege Angehöriger Für alle, für die Hausarbeit mit mehr Aufwand verbunden ist, z.B. bei: - Allergien (Haustaub, Pollen, Nahrungsmittel usw.) - Notwendigkeit von speziellen Diäten (Allergien, Lebensmittelunverträglichkeiten, Stoffwechselerkrankungen usw.) pflegebedürftige Angehörige - Haustieren Für alle, die nur kleine Zeitfenster zur Verfügung haben oder für Hausarbeit verwenden wollen, z.B.: - berufstätige Eltern - Alleinerziehende - große Haushalte (Mehrgenerationen, mehrere Kinder, WGs) - Menschen die Angehörige pflegen Für alle, die mit weniger Energie oder Kraft zurechtkommen müssen, z.B. bei: - Wochenbett und Babyphase - Erkrankungen mit Fatigue (Krebserkrankungen, ME/CFS, Multiple Sklerose, Fibromyalgie, Autoimmunerkrankungen, Herzinsuffizienz, Asthma) - älteren Menschen
Product details
Edition:
1
Number of Pages:
175
Release Date:
2026-02-09
Publication Date:
2026-02-09
Publisher:
Neukirchener Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3761570988
ISBN13:
9783761570982
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
334 g
Height:
140 cm
Width:
217 cm
Thickness:
19 cm
Currently sold out