Nacken & Schultern entspannen

Name: Nacken & Schultern entspannen
Brand: Trias
SKU: 9783830482628-V
Price: 7.49 EUR
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By Heike Höfler

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Description

Endlich locker und stressfrei Nacken- und Schulterverspannungen sind oft Ausdruck von seelischer Anspannung und von Stress. Richten Sie mit den 8 leichten Übungsreihen sanft Ihre Haltung auf - so lösen sich nicht nur Muskelschmerzen, sondern auch negative Gefühle in Luft auf. Aus der Praxis entstanden und je nach Zeit und Bedürfnis kombinierbar, verhelfen Ihnen die Übungen zu einem verblüffend leichten Körpergefühl und einem erfrischten Geist. - Ganzheitlich und besonders wohltuend: Übungen, bei denen die Geist-Körper-Verbindung im Mittelpunkt steht - wie bei Feldenkrais und Atemübungen. - Phantasievolles Plus: der Körper als Sonnenblume, die Wirbelsäule als strömender Springbrunnen - wunderschöne Vorstellungsbilder beflügeln und entspannen.

Product details

Binding:

Paperback

Edition:

1

Number of Pages:

128

Release Date:

2015-08-19

Publication Date:

2015-08-19

Publisher:

Trias

Languages:

Original: German

ISBN10:

3830482620

ISBN13:

9783830482628

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

226 g

Height:

154 cm

Width:

185 cm

Thickness:

12 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODMwNDgyNjI4

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