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Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma
By Heike Höfler
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Description
In diesem alltagstauglichen Ratgeber finden sich neben ausführlich bebilderten Atemübungen zahlreiche Tipps, wie man als Betroffener den Atem befreien und das Atmen erleichtern kann. Konsequent angewandt beeinflussen die erprobten atemtherapeutischen Bewegungs-, Dehn- und Entspannungsübungen in diesem Buch in Kombination mit der richtigen Atemtechnik und dem Erlernen der tiefen "natürlichen" Atmung den Krankheitsverlauf von COPD und Asthma positiv. Das Wissen über den Atem und über erleichternde Atemübungen gibt Sicherheit und stellt auch bei akuter Atemnot sowie bei Angstzuständen eine enorme Hilfe dar.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
144
Release Date:
2019-02-25
Publication Date:
2019-02-25
Publisher:
Suedwest Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3517097446
ISBN13:
9783517097442
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
417 g
Height:
16.9 cm
Width:
23.8 cm
Thickness:
1.5 cm
Preview Link:
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