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Der kleine Augen-Coach
By Heike Höfler
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Description
Unsere Augen sind durch die viele Naharbeit, vor allem Bildschirmarbeit, oft übermüdet und überlastet, was langfristig zu Kurzsichtigkeit und anderen Sehstörungen führen kann. Viele kämpfen mit trockenen oder tränenden Augen. Dagegen hilft der kleine Augen-Coach. Er motiviert und unterstützt Sie mit wertvollen Tipps, um Ihre Beschwerden zu lindern und wieder besser zu sehen.
- Blick: zwischen Sehzentrum, Kopf-gelenken und Nackenmuskeln findet ein intensiver Austausch statt.
- vielfältiger Mix aus Entspannung, Massage, Akupressur und Augen-Yoga.
- Übungen: In den 6 Programmen finden Sie genau das richtige – ob wache oder entspannte Augen oder SOS-Übungen, wenn Sie zu viel auf Ihren Computer oder Smartphone geschaut haben.
Kleiner Coach, großer Motivator!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
120
Release Date:
2023-04-05
Publication Date:
2023-04-05
Publisher:
Trias
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3432117272
ISBN13:
9783432117270
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
253 g
Height:
170 cm
Width:
191 cm
Thickness:
12 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€7,89