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Mein Glücks-Trainings-Buch
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Description
Begleitend zu den Übungen wird der Glücksbegriff in all seinen Facetten beleuchtet: das Genießen des Augenblicks, die Freude am Tun, die Bausteine der Zufriedenheit oder die Ruhe als Kraftquelle, sogar der Einfluss der Sprache und des Körpers wird analysiert. Sämtliche Informationen basieren auf fundierten Erkenntnissen aus der Psychologie.
Dieses Buch ist für alle geeignet, die sich auf die Entdeckungsreise nach mehr Glück begeben. Zahlreiche Beispiele lassen abstrakte Themen ganz konkret werden, sodass die Umsetzung im Alltag ein Leichtes wird. Spannende Übungen und ungewöhnliche Denkanstöße animieren und machen neugierig. Die erfrischenden und fröhlichen Illustrationen machen daraus ein Wohlfühlbuch, ein Buch, das man gerne in die Hand nimmt und das zum ständigen Begleiter auf dem Weg zu einem glücklichen Leben wird.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
204
Release Date:
2024-11-04
Publication Date:
2024-11-04
Publisher:
Springer Berlin Heidelberg
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3662700247
ISBN13:
9783662700242
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
303 g
Height:
148 cm
Width:
210 cm
Thickness:
11 cm
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