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Achtsamkeit in Beruf und Alltag

By Hehn, Svea von

Achtsamkeit in Beruf und Alltag Business, Finance & Career

Achtsamkeit in Beruf und Alltag

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Description
Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glücklich. Eine achtsame Lebensweise fördert dagegen Gesundheit und Lebensfreude. Inhalte:Jeder ist dazu fähig: Einstellungen, die die Achtsamkeit fördernAlles eine Frage des Trainings: die besten AchtsamkeitstechnikenHarmonische Beziehungen: Wie Sie achtsamer mit anderen umgehenAchtsam leben: erprobte Techniken, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
3
Number of Pages:
128
Publication Date:
2021-02-24
Publisher:
Haufe Lexware GmbH
Languages:
Original: German
ISBN10:
3648149806
ISBN13:
9783648149805
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
98 g
Height:
105 cm
Width:
165 cm
Thickness:
10 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNjQ4MTQ5ODA1

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