Achtsamkeit in Beruf und Alltag

Name: Achtsamkeit in Beruf und Alltag
Brand: Haufe Lexware GmbH
SKU: 9783648071328-V
Price: 4.69 EUR
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By Hehn, Svea von

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Description

Ständiger Termindruck und Multitasking, während einer Handlung gedanklich schon bei der nächsten sein, grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt. Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glücklich. Eine achtsame Lebensweise fördert dagegen Gesundheit und Lebensfreude. Inhalte:

Jeder ist dazu fähig: Einstellungen, die Achtsamkeit fördern.
Alles eine Frage des Trainings: die besten Achtsamkeitstechniken.
Harmonische Beziehungen: Wie Sie achtsamer mit anderen umgehen.
Achtsam leben: erprobte Techniken, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren.

Product details

Binding:

Paperback

Number of Pages:

127

Release Date:

2015-08-20

Publication Date:

2015-08-20

Publisher:

Haufe Lexware GmbH

Languages:

Original: German

ISBN10:

3648071327

ISBN13:

9783648071328

Weight:

98 g

Height:

106 cm

Width:

165 cm

Thickness:

10 cm

Preview Link:

http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzNjQ4MDcxMzI4

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