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Descubre tu tipo de menopausia

By Heather Hirsch

Descubre tu tipo de menopausia Medicine

Descubre tu tipo de menopausia

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Description
La doctora Heather Hirsch, experta en salud femenina y menopausia, nos descubre los seis tipos de menopausia que existen y nos presenta una estrategia personalizada para cada uno de ellos basada en la dieta, el ejercicio y los suplementos vitamínicos necesarios para recuperar nuestro bienestar y la concentración.Resulta absurdo que, a pesar de la cantidad de mujeres que continuamente entran en la menopausia, esta etapa todavía sea un territorio inexplorado. No obstante, la doctora Heather Hirsch está decidida a cambiar esta situación.Descubre tu tipo de menopausia es una completísima guía que incluye ejercicios, dietas y estrategias para recuperar nuestra concentración y hacer de la menopausia una etapa natural de la madurez, en lugar de una montaña rusa de síntomas y molestias inesperadas. Con esta obra aprenderemos a identificar cuál es nuestro tipo de menopausia ?que puede ser Precoz, Repentina, A toda máquina, Con efectos mentales, Aparentemente eterna o Silenciosa ? para que podamos gestionar sus síntomas de manera eficaz.El libro también incluye una respuesta personalizada a las preguntas sobre si es necesario o no una terapia hormonal sustitutiva, qué hacer si tu menopausia es una combinación de varios tipos y cómo controlar (por decirlo de algún modo) los cambios en tu vida sexual, entre otras, así como consejos y trucos del grupo de amigas y de las pacientes de la doctora Hirsch.En Descubre tu tipo de menopausia, la doctora Hirsch nos ayuda a abrirnos paso entre el ruido informativo: abordando los retos físicos y emocionales de la menopausia, proporciona soluciones personalizadas basadas en sus años de experiencia para que podamos sentirnos estupendamente en la madurez y después.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
384
Release Date:
2024-09-10
Publication Date:
2024-09-10
Publisher:
Ediciones Paidós
Languages:
Original: Spanish
ISBN10:
8449342775
ISBN13:
9788449342776
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
595 g
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