Placeholder text
Ma forme et moi : jamais sans mon coach
Ma forme et moi : jamais sans mon coach
0 - Default Title
Description
Après l'aérobic, le step et le fitness, voici l'heure de l'être et du bien-être. On veut des méthodes plus douces pour le corps, plus calmes pour l'esprit. On veut des exercices sur mesure. On veut un coach à soi.
Mais comment être sûr d'avoir déniché le «bon» personal trainer ? Quels résultats en attendre, selon qu'on soit candidat à la minceur, à la recherche d'une vie plus tonique, ou qu'on veuille évacuer son stress ?
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
200
Release Date:
2008-04-03
Publication Date:
2008-04-03
Publisher:
Plon
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2259206603
Weight:
284 g
Height:
230 cm
Width:
150 cm
Thickness:
18 cm
Currently sold out