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Erfolgreich gegen Zwangsstörungen

By Marit Hauschildt

Erfolgreich gegen Zwangsstörungen

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Description
Dieses Selbsthilfemanual für Menschen mit Zwangsstörungen zeigt Betroffenen anhand zahlreicher unterhaltsamer Beispiele sowie bewährten und neuen Behandlungsstrategien, wie man zwangstypischen ¿Denkfallen¿ (z.B. übermäßige Verantwortungsübernahme, Perfektionismus) entgehen kann. Eine umfangreiche Materialsammlung leitet Betroffene dazu an, wiederkehrende Denkfallen erst zu erkennen und dann zu ¿entschärfen¿. Alle Materialien sind für die Selbsthilfe erstellt worden, eignen sich jedoch auch als wertvolle Ergänzung für den Einsatz durch Therapeuten. Belege für die Effektivität des Ansatzes wurden bereits in zwei wissenschaftlichen Studien erbracht. Die dritte Auflage wurde um viele neue Übungen erweitert.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
3
Number of Pages:
196
Release Date:
2016-04-14
Publication Date:
2016-04-14
Publisher:
Springer
Languages:
Original: German
ISBN10:
3662487519
ISBN13:
9783662487518
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
422 g
Height:
19.3 cm
Width:
26 cm
Thickness:
1.1 cm
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