Puderzucker an der Waffel - Wie die Psyche im Gleichgewicht bleibt

Name: Puderzucker an der Waffel - Wie die Psyche im Gleichgewicht bleibt
Brand: Carlsen Verlag GmbH
SKU: 9783551321640-V
Price: 7.49 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Jana Hauschild

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Description

Psychische Gesundheit - ein hochaktuelles Thema auch unter Jugendlichen! Die Zahl der Jugendlichen mit psychischen Problemen hat sich im Vergleich zu den Jahren vor der Pandemie verdoppelt. Fast jede*r dritte klagt über Ängste, depressive Beschwerden oder Anzeichen von chronischem Stress, wie z.B. Schlafstörungen oder Kopfschmerzen. Viele haben Suizidgedanken. Dennoch lernen Jugendliche noch immer sehr wenig über psychische Gesundheit. Dieses Buch klärt auf und baut Berührungsängste ab - und das immer auf Augenhöhe. Und vor allem gibt es Jugendlichen Werkzeuge an die Hand, wie sie sich selber schützen, sich gegenseitig helfen oder aus schlechten Phasen wieder herauskommen können. Behandelte Themen sind u.a. Sucht, Suizidalität, Sexualität, körperliche und sexuelle Gewalt, der eigene Körper; aktuelle Themenfelder wie Flucht und Krieg, Klimakrise, Leistungsdruck, Smartphone und PC; aber auch Selbstfürsorge, das Durchbrechen von Denkmustern oder der Weg in eine Psychotherapie. Sachbuch, Ratgeber und Kraftquelle zum Thema mentaler Gesundheit - dieses Buch erklärt alltagsnah und auf Augenhöhe, gibt Tipps, stärkt für die Herausforderungen des Alltags. 'Hochaktuell und ohne Berührungsängste!'
lizzyNet.de 'Hauschild schreibt wohltuend sachlich und differenziert - zugeneigt, aber nie alarmierend.'
NZZ am Sonntag

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 2
Number of Pages:: 281
Release Date:: 2024-09-26
Publication Date:: 2024-09-26
Publisher:: Carlsen Verlag GmbH
Languages:: Original: German
ISBN10:: 3551321647
ISBN13:: 9783551321640
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]
Minimum Reading Age:: 13
Maximum Reading Age:: 99
Weight:: 239 g
Height:: 12.1 cm
Width:: 18.7 cm
Thickness:: 2.8 cm

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