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Herr Tianxia und die Achtsamkeit
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Description
Achtsamkeit wirkt. Sie reduziert Stress und Anspannung bis hin zu depressiven und sonstigen Symptomen psychischen Leidens. Sie ist gleichermaßen eine Strategie zur Festigung der mentalen Gesundheit und zur Verhinderung von Rückfällen in allzu bekannte, alte Muster, welche mehr schaden als insgesamt nützen. Ratgeber Hattenberg möchte Ihnen mit diesem therapeutischen Bilderbuch hilfreiche Strategien und Werkzeuge zum Erlernen und Anwenden von Achtsamkeit anbieten.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
70
Release Date:
2023-03-02
Publication Date:
2023-03-02
Publisher:
BoD - Books on Demand
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3739232641
ISBN13:
9783739232645
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
137 g
Height:
170 cm
Width:
170 cm
Thickness:
6 cm
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