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Iss dich zum Sixpack!

By Scott Harrison

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Iss dich zum Sixpack!

By Scott Harrison

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Description
In nur 75 Tagen zur Bestform deines Lebens! ¿ Ganzheitlicher Fitness- und Ernährungsplan zum Abnehmen und für nachhaltigen Muskelaufbau ¿ Sichtbare Erfolge erzielen - in jedem Alter ¿ Mit 85 Alltagsrezepten und 11 Home-Workouts für jeden Tag ¿ Scott Harrisons erfolgreiches Transformations-Programm "The Six Pack Revolution" Sixpacks werden in der Küche gemacht Schluss mit Kalorienzählen und Blitz-Diäten zum vermeintlich schnellen Abnehmen: Fitness- und Ernährungsexperte Scott Harrison gibt dir mit seinem internationalen Erfolgsprogramm "The Six Pack Revolution" das perfekte Rüstzeug an die Hand, um in 75 Tagen deine Ess- und Fitnessgewohnheiten grundlegend zu verändern, Selbstvertrauen zu gewinnen und die beste Form deines Lebens zu erreichen! 85 ausgewogene Rezepte, die auf optimale Ernährung und Geschmack ausgerichtet sind, sowie 11 unkomplizierte Home-Workouts für jeden Tag bilden die Basis, um dein Gewicht nachhaltig zu reduzieren und Muskeln aufzubauen. Sowohl die Rezepte als auch die Sporteinheiten lassen sich einfach an deine individuelle Ernährungsform und dein Fitness-Level anpassen. Dein ultimativer Transformationsplan, um in 75 Tagen in Topform zu kommen.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
208
Release Date:
2024-12-30
Publication Date:
2025-01-31
Publisher:
Dorling Kindersley Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3831049637
ISBN13:
9783831049639
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
600 g
Height:
191 cm
Width:
228 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODMxMDQ5NjM5

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