Placeholder text

Go to cart

Özgüven Boslugu

By Russ Harris

Product Image: Özgüven Boslugu

Özgüven Boslugu

By Russ Harris

- Default Title
Description
Bircok insan hayatta karsilasilabilecek en iyi firsatlari ?zg?ven eksikligi y?z?nden kacirmaktadir. Topluluk ?n?nde konusmadan tutun da liderlik gerektiren bir isi ?stlenmeye ya da birine arkadaslik teklif etmeye kadar, kendimizi zorluklarla basa cikmada yeterince donanimli hissetmedigimiz pek cok durumla karsi karsiya kaliyoruz.

Russ Harris d?s?k ?zg?ven, utangaclik ve kendini g?vensiz hissetme konularinda sasirtici bir c?z?m ?nerisi sunuyor. Bu kitap Bati psikolojisinin temellerini derinden sarsan ve insan davranislarini degistirmek icin olusturulmus yepyeni bir model ?zerine kuruldu. Bilissel davranis terapisinin gelismis bir formu olan Kabul ve Kararlilik Terapisi ACT tekniklerine dikkat ceken ?zg?ven Boslugunu okudugunuzda;

Kendine g?venin ne olduguna ve nasil olusturulduguna dair yanlis kanilardan kendinizi arindiracak,
Iliskilerinizi korku ve endiseden uzak bir noktaya tasiyacak,
?z degerlerinizi berraklastirarak, onlari ilham ve motivasyon kaynagi olarak kullanmaya baslayacak,
Olumsuz d?s?nceler ve duygularla etkin bir sekilde m?cadele edebilmek icin kazandiginiz farkindaligi kullanacaksiniz.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
340
Release Date:
2017-06-09
Publication Date:
2017-06-01
Publisher:
Diyojen Yayincilik
Languages:
Original: Turkish
ISBN10:
6058631297
ISBN13:
9786058631298
Weight:
354 g
Height:
152 cm
Width:
211 cm
Thickness:
30 cm
Currently sold out