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ACT der Liebe

By Russ Harris

Product Image: ACT der Liebe

ACT der Liebe

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Description
Gängige Mythen über die Liebe bereiten den Boden für einen Kampf mit dem wirklichen Leben. Die unangenehme Wahrheit ist die, dass es so etwas wie einen perfekten Partner nicht gibt, dass alle Paare sich streiten und dass die Gefühle der Liebe kommen und gehen wie das Wetter. Aber das heißt nicht, dass Sie nicht trotzdem eine freudenreiche und erfüllende Beziehung haben könnten.
Mithilfe eines einfachen Programms, das auf der achtsamkeitsbasierten Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) aufbaut, können Sie lernen, effektiver mit schmerzhaften Gedanken und Gefühlen umzugehen und sich vollständig auf den Prozess gemeinsamen Lebens und Liebens einzulassen.
Mit Ihrem Partner oder auch alleine lernen Sie:
Konflikte loszulassen, sich zu öffnen und vollständig in der Gegenwart zu leben Mit Achtsamkeit die Intimität, die Verbindung und das Verständnis zu erhöhen Schmerzhafte Konflikte zu lösen und seit langem bestehende Differenzen beizulegen Entsprechend Ihren Werten zu handeln, um eine reiche und bedeutsame Beziehung aufzubauen
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
307
Release Date:
2024-12-02
Publication Date:
2024-12-02
Publisher:
Arbor Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3867814236
ISBN13:
9783867814232
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
474 g
Height:
148 cm
Width:
214 cm
Thickness:
19 cm
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