El cerebro de Buda : la neurociencia de la felicidad, el amor y la sabiduría

Name: El cerebro de Buda : la neurociencia de la felicidad, el amor y la sabiduría
Brand: Editorial Milrazones
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Rick Hanson

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Description

Nuestra mente, como nuestro cuerpo y el de los dem?s seres vivos, es producto de la evoluci?n. En consecuencia, act?a con mecanismos que resultaron eficaces para sobrevivir a las amenazas de todo el periodo evolutivo. Sin embargo, esos mecanismos no parecen sernos ?tiles ya, y con frecuencia suponen un inconveniente, para enfrentar la mayor?a de los desaf?os cotidianos y para aprovechar bien nuestras posibilidades vitales. La neurolog?a actual sostiene que, si queremos vivir de manera m?s feliz, es necesario contrarrestar esos mecanismos mentales, algo que podemos conseguir sencillamente aplicando t?cnicas que los budistas desarrollaron hace 2.500 a?os. El neuropsic?logo Rick Hanson y el neur?logo Richard Mendius explican claramente en este libro c?mo funcionan nuestro cerebro y nuestra mente, y c?mo podemos influir en ese funcionamiento para llegar a ser quienes somos de verdad, quit?ndonos de encima algunas cargas que la evoluci?n nos ha legado. Se trata, en definitiva, de aprender a ser m?s felices, m?s amantes y m?s sabios.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Number of Pages:: 148
Release Date:: 2011-01-01
Publication Date:: 2011-01-31
Publisher:: Editorial Milrazones
Languages:: Original: Spanish
ISBN10:: 8493755257
ISBN13:: 9788493755256
Weight:: 394 g
Height:: 14.1 cm
Width:: 22.8 cm
Thickness:: 2 cm

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