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Hirnwellness

By Olpe, Hans Rudolf

Product Image: Hirnwellness

Hirnwellness

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Description
Hirnkrankheiten sind nicht nur Schicksal Alzheimer, Hirnschlag und Depressionen gehören zu den besonders schweren Hirnerkrankungen. Sie können jeden treffen. Bei der Entstehung der drei Krankheiten sind biologische, psychische und soziale Faktoren maßgeblich beteiligt. Diese Faktoren sind eng mit -unserem Lebensstil verbunden, und wir können sie daher selbst verändern. Ziel dieses Buch ist es, auf das große Potenzial präventiver Maßnahmen gegen den Alzheimer, den Hirnschlag und die Depression hinzuweisen. Im Vordergrund der Betrachtungen stehen • das stark unterschätzte Potenzial regelmäßiger körperlicher Ertüchtigung für Psyche und Körper • neue Erkenntnisse über die Auswirkungen der Ernährung auf die Hirngesundheit: Welche Ernährung wirkt sich schädigend auf das Gehirn aus, welche kann es positiv beeinflussen? • die chronische Überlastung respektive Wege zur Resilienz.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
184
Publication Date:
2017-07-24
Publisher:
Hogrefe AG
Languages:
Original: German
ISBN10:
3456856059
ISBN13:
9783456856056
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
284 g
Height:
125 cm
Width:
205 cm
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