Placeholder text

Go to cart

Mensch, beweg Dich!

By Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt

Mensch, beweg Dich! Self-help

Mensch, beweg Dich!

24 - Used - very good
Description
?Der Bayern-Doc verr?t die Geheimformel f?r ein l?ngeres Leben.? Berliner MorgenpostDr. M?ller-Wohlfahrt, weltweit einer der f?hrenden Sportmediziner, hat einen der wichtigsten Aktivposten f?r die Gesundheit neu entdeckt: das Bindegewebe. Vern?nftige Bewegung h?lt schlank und jung und l?sst Volkskrankheiten wie R?ckenschmerzen, Osteoporose oder Schlafst?rungen keine Chance. ?Mensch, beweg dich!?, lautet deshalb M?ller-Wohlfahrts Aufforderung an alle, die ihre Gesundheit st?rken und ihr Wohlbefinden steigern wollen. In dem von ihm entwickelten Gesundheitsprogramm zeigt M?ller-Wohlfahrt, wie ein gezieltes Bewegungstraining aussieht, welche Sportart f?r wen gut ist, wie man sich gesund ern?hrt, welche Nahrungserg?nzungsmittel sinnvoll sind und was bei Sportverletzungen zu beachten ist. In diesem Buch erfahren Sie:- Wie Sie Muskulatur, R?cken und Gelenke fit halten.- Wie Sie Cellulitis, Arthrose und ?bergewicht vermeiden.- Wie Sie sich gesund ern?hren.- Welche Sportart gut f?r Sie ist und wie Sie richtig trainieren.- Welche Nahrungserg?nzungen sinnvoll sind.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
248
Release Date:
2004-05-01
Publication Date:
2004-05-01
Publisher:
dtv Verlagsgesellschaft
Languages:
Original: German
ISBN10:
3423340932
ISBN13:
9783423340939
Weight:
429 g
Height:
152 cm
Width:
212 cm
Thickness:
17 cm
Preview Link:
http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783423340939&retid=100391

Condition

Show more

Show less
Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
Available immediately
€4,49

Incl. VAT, plus shipping costs

PayPal
Visa
Mastercard
American Express
24 - Used - very good

Verified second-hand article

Verified second-hand item

Free shipping from 19€

€4,49