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Wenn Furcht zur Phobie wird

By Hans Morschitzky

Wenn Furcht zur Phobie wird Health, Nutrition & Fitness

Wenn Furcht zur Phobie wird

- Used - very good
Description
Ob Angst vor Mäusen, Furcht vor Dunkelheit oder Panik im Aufzug - viele Ängste sind oft völlig unbegründet, können aber nicht mit der Vernunft widerlegt werden. Zu diesen irrationalen Ängsten zählen vor allem die Spezifischen Phobien, die sich jeweils auf eine ganz bestimmte Angstsituation beziehen und die zu den häufigsten Angststörungen zählen. Der erfahrene Verhaltenstherapeut und Angstexperte Hans Morschitzky erklärt, wann normale Furcht zu einer Phobie wird und was den Betroffenen helfen kann, besser mit ihren Ängsten umzugehen. In einem Selbsthilfeprogramm in neun Schritten ermöglicht er den Leserinnen und Lesern, ihre Phobie besser zu verstehen und Strategien zur Angstbewältigung zu erlernen. Es geht vor allem darum, neue Erfahrungen zu machen, so dass es leichter wird, sich gefürchteten Situationen erfolgreich zu stellen. Ein Buch, das hilft, die Angst Schritt für Schritt zu bewältigen
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
208
Release Date:
2019-05-01
Publication Date:
2019-05-31
Publisher:
Patmos-Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3843611351
ISBN13:
9783843611350
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
309 g
Height:
144 cm
Width:
221 cm
Thickness:
20 cm
Preview Link:
https://book2look.com/book/9783843611350&shoplinkNumbers=none
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