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Shaolin QiGong mit Meister ShiXinggui

By Hannes Rauchberger

Shaolin QiGong mit Meister ShiXinggui Films

Shaolin QiGong mit Meister ShiXinggui

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Description
10 Übungen für Harmonie, Gesundheit und Vitalität Die alten Übungen der Shaolin-Mönche steigern Vitalität und Kreativität. Sie verbessern die gesundheitliche Konstitution und können bis ins hohe Alter praktiziert werden. Der Shaolin-Mönch Shi Xinggui leitet Sie auf originelle, energiereiche und humorvolle Art durch seine QiGong Übungen, die er speziell für die Bedürfnisse der Menschen im westlichen Kulturkreis konzipiert hat. Jeder kann die klar strukturierten Übungseinheiten spielerisch leicht und eigenständig erlernen. Übungen: 1: Selbstliebe - Selbstachtung 2: Atmung für die innere Kraft 3: Wirbelsäule aktivieren 4: Innere Ruhe und Frieden 5: Verdauung stärken 6: Leberenergie aktivieren und Sehkraft verbessern 7: Weisheit und Kreativität 8: Die Kraft in mir spüren und führen 9: Energie aus dem Hier-und-Jetzt tanken 10: Sonne und Mond auf den Schultern tragen Abschluß: Energie speichern
Product details
Release Date:
2011-01-01
Number of Discs:
1
Publication Date:
2013-08-14
Publisher:
ALIVE AG / Köln
Aspect Ratios:
1.77:1
Languages:
Published: German, Original: German
ISBN13:
9120027340703
Weight:
72 g
Height:
136 cm
Width:
20 cm
Thickness:
17 cm
Currently sold out