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Smart in Top Shape
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Description
Egal, ob du ein Workaholic bist oder einfach nach einer nachhaltigen Methode suchst, um dein Wohlbefinden zu verbessern ¿ dieses Buch ist dein treuer Begleiter. Es präsentiert dir einfache Rezepte, die du problemlos unterwegs mitnehmen kannst, und liefert effektive Workout-Tipps, um dein Training effizient zu gestalten. Darüber hinaus bietet es dir hilfreiche Techniken, um dein Mindset zu stärken und langfristigen Erfolg zu erzielen.
Was dieses Buch so besonders macht? Es ist der umfassende Ratgeber, der alle wichtigen Aspekte einer gesunden Ernährung, eines effektiven Trainings und eines positiven Mindsets abdeckt. Egal, ob du Anfänger oder bereits fortgeschritten bist, die verständliche und motivierende Art der Vermittlung weckt die Neugier auf eine positive Veränderung.
Bist du bereit, den Weg zu einem gesunden und fitten Körper einzuschlagen? Lass dich von ¿Smart in Top shape¿ inspirieren und motivieren! Starte noch heute deine Reise zu einem gesunden, glücklichen und erfüllten Leben!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
184
Release Date:
2023-10-01
Publication Date:
2023-10-31
Publisher:
VERRAI-VERLAG
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3948342946
ISBN13:
9783948342944
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
234 g
Height:
128 cm
Width:
198 cm
Thickness:
15 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€8,49