Placeholder text
Einfach miteinander
0 - Used - good
Description
Viele Menschen leiden unter Einsamkeit und fühlen sich nicht verbunden mit dem Leben. Die Praxis der Achtsamkeit kann hier ganz konkret helfen, innere Stabilität aufzubauen. Der weltbekannte Zen-Lehrer Thich Nhat Hanh erklärt in seinem Hörbuch einfach und anschaulich, wie wir auch in schwierigen Zeiten stabil und gelassen bleiben. Denn wenn wir uns mit uns selbst verbunden fühlen, können wir auch nach außen bedeutungsvolle Beziehungen zu unseren Mitmenschen aufbauen. Meditationsanleitungen, Achtsamkeitsübungen und tägliche Micro-Habits sind dabei hilfreiche kleine Schritte, die einfach im täglichen Leben umsetzbar sind.
Product details
Release Date:
2021-03-24
Publication Date:
2021-03-24
Publisher:
Argon Balance
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3839882168
ISBN13:
9783839882160
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
53 g
Height:
121 cm
Width:
141 cm
Thickness:
7 cm
Preview Link:
Currently sold out