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Einfach lächeln

By Thich Nhat Hanh

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Einfach lächeln

By Thich Nhat Hanh

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Description
Entdecken Sie die Kraft des Lächelns mit Thich Nhat Hanh Ein Lächeln entspannt nicht nur unser Gesicht, sondern den ganzen Körper. Es hilft uns, mit uns selbst liebevoller zu sein und anderen Menschen mit mehr Freundlichkeit zu begegnen. Thich Nhat Hanh, der bekannte Zen-Meister , teilt seine Weisheit in seinem Buch Einfach lächeln . Dieser Ratgeber bietet wertvolle Impulse und praktische Achtsamkeits-Übungen, die Ihre Beziehung zu sich selbst und anderen verbessern . Er zeigt, dass Ihr Lächeln mehr ist als nur eine Gesichtsbewegung. Thich Nhat Hanh lehrt uns, wie wir mit einfachen Meditationen: - Inneres Leiden in Glück verwandeln, - Den Körper entspannen und den Geist beruhigen, - Mit selbst auferlegten negativen Gedanken umgehen. Diese Meditationen und Achtsamkeitsübungen sind das Ergebnis seiner lebenslangen Zen-Praxis und engagierten Friedensarbeit. Mit ihnen als Leitfaden entdecken Sie die Kraft, die in Ihrem Lächeln steckt. Das perfekte Achtsamkeitsgeschenk für Sie und Ihre Lieben
Dieses liebevoll illustrierte Buch ist viel mehr als ein Ratgeber, es ist eine Einladung, mehr Lächeln und Freundlichkeit in Ihr Leben zu bringen. Frieden beginnt immer bei uns selbst. Es ist jetzt an der Zeit, Ihr Wohlbefinden zu priorisieren und den einfachsten Weg zur Friedensarbeit zu entdecken: Ihr Lächeln.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
128
Release Date:
2024-09-02
Publication Date:
2024-09-02
Publisher:
Barth O.W.
Languages:
Original: German
ISBN10:
3426284995
ISBN13:
9783426284995
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
82 g
Height:
103 cm
Width:
153 cm
Thickness:
14 cm

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