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Einfach gehen
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Description
Die Geh-Meditation stammt aus dem Buddhismus. Schon zu Buddhas Zeiten wurde Körper und Geist mit jedem Schritt vereint, um so das Leben mit Bewusstheit und Achtsamkeit wahrzunehmen.
Jeder bewusste Schritt bietet die Möglichkeit, sich am Leben zu freuen, sich selbst zu spüren und sich zu beruhigen. Vor allem bei heftigen Emotionen und hartnäckigen Sorgen ist die Geh-Meditation ein geeignetes Mittel, um die innere Ruhe wieder herzustellen.
Die inspirierenden Anleitungen, persönliche Erfahrungen und die Meditations-Anleitungen helfen, nicht länger durch den Alltag zu hetzen, sondern Gehen wieder würdevoll zu genießen.
Die zweifarbige Gestaltung und zahlreiche Illustrationen verdeutlichen die Freude, die bei jedem Schritt entsteht.
Ein kleines Buch mit großer Weisheit - für mehr Frieden in sich selbst und in der Welt.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
3
Number of Pages:
128
Release Date:
2016-09-01
Publication Date:
2016-09-01
Publisher:
Barth O.W.
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3426292513
ISBN13:
9783426292518
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
83 g
Height:
106 cm
Width:
155 cm
Thickness:
15 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€6,87