Cómo Relajarse

Name: Cómo Relajarse
Brand: Editorial Kairos
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Hanh, Thich Nhat

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Description

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.

Product details

Binding:: Paperback
Edition:: 1
Languages:: Original: Spanish
Number of Pages:: 120
Publisher:: Editorial Kairos
Publication Date:: 2020-12-01
ISBN / EAN:: 9788499885247
Weight:: 440 g
Dimensions:: 14/14/1 cm
GPSR Manufacturer Reference:: [email protected]

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