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Achtsam leben - wie geht das denn?

By Thich Nhat Hanh

Achtsam leben - wie geht das denn? Religion & Esotericism

Achtsam leben - wie geht das denn?

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Description
Achtsamkeit ist der Dreh- und Angelpunkt eines glücklichen Lebens im Hier und Jetzt. Jeder Mensch hat die Fähigkeit, achtsam zu sein, doch jeder, der sich schon einmal darum bemüht hat, weiß auch, wie schwierig das in einem geschäftigen Alltagsleben sein kann. Den vietnamesischen Zen-Meister Thich Nhat Hanh konnte man sicherlich als den Experten für Achtsamkeit bezeichnen. In diesem Buch antwortet er auf konkrete Fragen zur Integration der Achtsamkeit in den Alltag, zeigt, wie uns Achtsamkeit hilft, mit Stress, Hektik, heftigen Gefühlen und herausfordernden Situationen umzugehen. Seine Antworten auf die Fragen auch von Kindern zeigen, dass schon in jungen Jahren die Bedeutung von Achtsamkeit verstanden und auf spielerische Weise erlernt werden kann.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
144
Publication Date:
2010-09-30
Publisher:
Theseus Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3899015746
ISBN13:
9783899015744
Weight:
218 g
Height:
137 cm
Width:
208 cm
Thickness:
13 cm
Preview Link:
https://book2look.com/book/9783899015744&shoplinkNumbers=none
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