Achtsam essen, achtsam leben

Name: Achtsam essen, achtsam leben
Brand: Argon Balance
SKU: 9783839880685-G
Price: 4.49 EUR
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By Thich Nhat Hanh

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Description

Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung schildern uns ihre neuesten Erkenntnisse auf dem Gebiet der Ernährung und zeigen, dass die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer ist als Diäten. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das Hörbuch bietet viele praktische Anregungen, wie man aus alten Gewohnheiten aussteigt, seine natürlichen Bedürfnisse berücksichtigt, achtsamer genießt und damit den Weg heraus aus der üblichen Diätenfalle findet.

Product details

Edition:

2

Release Date:

2015-03-26

Publication Date:

2015-03-26

Publisher:

Argon Balance

Languages:

Original: German

ISBN10:

3839880688

ISBN13:

9783839880685

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

97 g

Height:

140 cm

Width:

125 cm

Thickness:

7 cm

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