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Achtsam arbeiten, achtsam leben
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Description
Jede ganz simple und gewöhnliche Tätigkeit kann in achtsames Handeln verwandelt werden: Das Aufwachen, Zähneputzen, Essen, Laufen, Autofahren, Arbeiten. Fast die Hälfte unseres Lebens verbringen wir auf der Arbeit, umso wichtiger ist es, wie wir uns dabei fühlen bzw. dass wir uns dabei gut fühlen. Der Umgang mit Kollegen oder mit Vorgesetzten, das Verhalten in Sitzungen oder Konferenzen, bei Entscheidungsfindungen oder bei Routinearbeiten - was immer es ist: Die Praxis eines achtsamen Tun und Handelns kann viel zu einem stress- und spannungsfreien (Arbeits-)Alltag beitragen.Sehr pragmatisch erklärt der große buddhistische Meister an allen Aktionen, die sich im Laufe eines Tages ereignen, wie alles mit Achtsamkeit zu verbinden ist - und vor allem: ohne dass es zusätzliche Zeit in Anspruch nimmt.
Product details
Release Date:
2013-10-25
Publication Date:
2013-10-23
Publisher:
Argon Verlag GmbH
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3839880262
ISBN13:
9783839880265
Weight:
82 g
Height:
127 cm
Width:
141 cm
Thickness:
7 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€5,79