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Der Feind in meinem Kopf

By Matthias Hammer

Der Feind in meinem Kopf Business, Finance & Career

Der Feind in meinem Kopf

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Description
SCHLUSS MIT SELBSTSABOTAGE! KENNEN SIE DAS: Eine innere Stimme kritisiert Sie maßlos oder macht aus jeder Kleinigkeit eine Katastrophe? Höchste Zeit, solche inneren Saboteure zu entlarven und einen konstruktiven Umgang mit ihnen zu finden: Machen Sie sich diese Feinde im eigenen Kopf zu Freunden - mit den wirkungsvollsten Übungen aus Verhaltenstherapie und Achtsamkeitsforschung. So werden Sie zum liebevollen Alphatier im eigenen Inneren, lösen die Handbremse und gestalten ungestört das Leben, das Sie immer wollten.
Product details
Release Date:
2020-03-27
Publication Date:
2020-03-27
Publisher:
Lübbe Audio
Languages:
Original: German
ISBN10:
3785780974
ISBN13:
9783785780978
Weight:
102 g
Height:
127 cm
Width:
149 cm
Thickness:
17 cm
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