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Das Achtsamkeitsbuch
By Halko Weiss
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Description
'Umfassend und verständlich stellen die Autoren dar, wie die fernöstliche Kompetenz zu einem bewussteren Leben verhilft. Ein Gewinn für Fachleute wie für Laien.' Gehirn & Geist 'Dieses Buch verknüpft in wohltuender Weise altes Wissen mit neuen Erkenntnissen, Nüchternheit mit Poesie.' Prof. Dr. Luise Reddemann, Pionierin der Trauma- und Schmerztherapie Achtsamkeit bereichert unser Leben durch mehr Balance, Erfüllung und das Glück der Zufriedenheit. Auf der Basis langjähriger Erfahrungen zeigen die Autoren praxisnah, wie Achtsamkeit im täglichen Leben zu einem freundlicheren, mitfühlenden und fürsorglichen Umgang mit sich selbst beitragen kann. Diese Ausgabe enthält für beratende und heilende Berufe wertvolle Forschungsergebnisse und ein Kapitel über ethische Aspekte der Achtsamkeitspraxis.
- Aktualisierte Neuauflage
- Von Pionieren der Anwendung von Achtsamkeit in Psychotherapie und Coaching
- Für mehr Lebensqualität durch Beschleunigung
- Mit praktischen Übungen für Stressmanagement im Beruf und im Privatleben, aber auch für Coaching und Therapie
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
11
Number of Pages:
350
Release Date:
2023-06-17
Publication Date:
2023-06-17
Publisher:
Klett-Cotta Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3608987401
ISBN13:
9783608987409
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
448 g
Height:
133 cm
Width:
210 cm
Thickness:
28 cm
Condition
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€15,99