YOGA-ÜBUNGEN

Name: YOGA-ÜBUNGEN
Brand: Librero b.v.
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By HAJESKI, NANCY J.

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Description

Dieses Buch ist ein umfassender Leitfaden mit zahlreichen Möglichkeiten zumEinstieg und zur Fortführung der Yoga-Praxis. Er bietet Ihnen alles, was Siebrauchen, um mit dem Yoga in der beruhigenden Umgebung Ihres eigenenZuhauses zu beginnen. Frisch, stilvoll und intensiv nutzbar, ist dies ein wunderschönillustrierter Leitfaden, der die Grundlagen einer guten Yoga-Praxis für Anfängerund erfahrene Yogi gleichermaßen erforscht. Mit Farbfotos enthält der UltimateGuide to Yoga auch wirksame Haltungs- und Atemübungen, die helfen, mehr als50 der häufigsten Beschwerden zu lindern - von Rückenschmerzen bis zuweiblichen Gesundheitsproblemen und von Allergien bis Schlaflosigkeit.

Product details

Number of Pages:

399

Publication Date:

2021-08-31

Publisher:

Librero b.v.

Languages:

Original: German

ISBN10:

9463596321

ISBN13:

9789463596329

GPSR Manufacturer Reference:

[email protected]

Weight:

1964 g

Height:

238 cm

Width:

287 cm

Thickness:

30 cm

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