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GESTÃO DA DOR CRÓNICA

By Haifa Mami

GESTÃO DA DOR CRÓNICA

By Haifa Mami

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Description
As terapias comportamentais e cognitivas (TCC) demonstraram ser eficazes na gestão multidisciplinar da dor. O trabalho comportamental baseia-se na exposição gradual ao movimento, evitando a atividade excessiva. A psicoeducação é utilizada para ajudar os doentes a identificar quando devem tomar os seus analgésicos e a adotar as posturas corretas. Aprender a gerir um diário ajuda a planear as actividades com antecedência e a evitar a procrastinação. A ativação comportamental ajuda a retomar as actividades agradáveis que foram abandonadas por causa da dor. As técnicas de assertividade ajudam o doente a exprimir claramente as suas necessidades às pessoas que o rodeiam. A reestruturação cognitiva permite que os pensamentos automáticos disfuncionais sejam substituídos por pensamentos alternativos mais adequados e que os padrões centrais sejam relaxados.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
84
Publication Date:
2025-10-13
Publisher:
Edições Nosso Conhecimento
Languages:
Original: Portuguese
ISBN10:
6209095062
ISBN13:
9786209095061
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
143 g
Height:
150 cm
Width:
220 cm
Thickness:
6 cm
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