Placeholder text
Tristesse, peur, colère : agir sur ses émotions
Only 1 item left in stock
Description
Vous vous sentez hypersensible ? Vous êtes souvent submergé par vos émotions ? Miné par la colère, l'inquiétude, la tristesse ? Jusqu'à en souffrir, en avoir honte, vous sentir déséquilibré ou anormal ?
Pourtant, éprouver toutes ces émotions, c'est normal, voire nécessaire. Même nos émotions négatives peuvent nous aider, à condition de savoir en faire bon usage.
Ce livre va vous donner de nombreux conseils pratiques pour y parvenir. Il vous racontera les nouvelles voies de la recherche en psychothérapie, et vous aidera à comprendre, à accepter et à réguler toutes vos émotions pour vivre en paix avec vous-même.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
286
Release Date:
2006-05-11
Publication Date:
2006-05-11
Publisher:
Odile Jacob
Languages:
Published:
French,
Original:
French
ISBN10:
2738117546
Weight:
380 g
Height:
220 cm
Width:
150 cm
Thickness:
20 cm
Condition
Show more
Show less
Show more
Show less
Good
The items bear minimal signs of past use, such as light scratches or memories in the form of markings. These signs of wear give the items a charming character and tell stories of their previous owners, while not affecting their functionality.
€6,49