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Aquafitness

By Michael Hahn

Product Image: Aquafitness

Aquafitness

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Description
Aus der etwas altmodischen "Wassergymnastik" ist - durch immer wieder neue Variationen und Weiterentwicklungen - eine dynamische, fitnessorientierte Sportart geworden. In der Schwerelosigkeit des Wassers lassen sich viele Bewegungen besonders schonend trainieren. So ist Aquafitness eine sanfte, aber wirkungsvolle Methode, den K?rper in Form zu bringen. Dieser Praxis-Ratgeber stellt kompakte Trainingseinheiten von je 15 Minuten in verschiedenen Schwierigkeitsgraden vor - ganz einfach nachzumachen dank der aussagekr?ftigen Bildserien.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
127
Publication Date:
2011-09-30
Publisher:
BLV
Languages:
Original: German
ISBN10:
3835407945
ISBN13:
9783835407947
Weight:
341 g
Height:
167 cm
Width:
222 cm
Thickness:
12 cm
Preview Link:
http://bookview.libreka.de/retailer/urlResolver.do?id=9783835407947&retid=100391
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