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Meine Sixpack-Challenge

By Jan Hahn

Product Image: Meine Sixpack-Challenge

Meine Sixpack-Challenge

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Description
Bis zu 75% der M?nner wollen den Waschbrettbauch und 60% der Frauen finden einen Mann mit Sixpack attraktiver. Denn definierte Bauchmuskeln sind sichtbarer Beweis und Belohnung f?r ausdauernden k?rperlichen Einsatz und Trainingsziel vieler Workouts. Auch vielen Frauen reicht ein flacher Bauch nicht mehr aus, ein Sixpack muss es sein. Die Sixpack-Challenge kombiniert unterschiedliche Sport-Elemente: Workouts mit HIT-Ganzk?rpertraining, Cardio- und Bauchmuskeltraining sowie einen Ern?hrungsplan, um den Muskelaufbau zu unterst?tzen. Weitere Benefits - wie die Verbesserung der allgemeinen Kondition (Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit), K?rperstraffung, bessere Stressbew?ltigung - sind positive Nebeneffekte, die sich w?hrend der Challenge einstellen. Auf diese Weise coacht Fitness-Experte Felix Bauer Moderator Jan Hahn in k?rzester Zeit zum Super-Sixpack. Alle Videos k?nnen online auf jedem Endger?t mit Internetzugang angesehen werden.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
96
Release Date:
2016-12-17
Publication Date:
2016-12-12
Publisher:
Graefe und Unzer Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3833857137
ISBN13:
9783833857133
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
359 g
Height:
187 cm
Width:
243 cm
Thickness:
9 cm

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