Placeholder text

Go to cart

Zajadanie emocji

By Maggan Hägglund

Zajadanie emocji book

Zajadanie emocji

0 - Used - good
Description
CZY ZAJADASZ EMOCJE? Stoisz przed lodowka, choc wcale nie jestes glodna? Probujesz zagluszyc stres, zlosc, zmeczenie albo frustracje za pomoca smacznego batonu czekoladowego badz pysznych frytek? Byc moze jest to oznaka "zajadania" emocji. Co by sie stalo, gdybys sie odwazyla z nimi skonfrontowac, zamiast probowac je zagluszyc kolejna przekaska? Ta ksiazka jest kluczem do zrozumienia, dlaczego kwestia jedzenia moze byc czasami tak skomplikowana. To praktyczny przewodnik, ktory wyjasnia zwiazek miedzy stanem uczuciowym a jedzeniem. Jesli radzisz sobie z wiekszoscia spraw, ale nie potrafisz sobie odmowic nadmiaru smakolykow, to ta ksiazka jest dla ciebie. Autorka tlumaczy w niej relacje miedzy uczuciami a jedzeniem i proponuje alternatywne zajecia, ktore powstrzymaja cie przed niepotrzebnym podjadaniem. Jest przekonana, ze mozesz wykorzystac w zyciu pelnie swoich mozliwosci, bez pocieszania sie zajadaniem, podjadaniem, przejadaniem. Maggan H?gglund to szwedzka dziennikarka i pisarka. Ma juz na koncie trzy poradniki skierowane do kobiet. Jej ksiazki ciesza sie w Skandynawii duza popularnoscia.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
188
Release Date:
2018-01-01
Publication Date:
2018-01-31
Publisher:
Laurum
Languages:
Original: Polish
ISBN10:
8380875540
ISBN13:
9788380875548
Weight:
365 g
Height:
170 cm
Width:
185 cm
Buy on Amazon
Currently sold out