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Stress Dich nicht
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Description
Stressige Situationen gehören zum Leben. Aber Sie können aus ihnen lernen, an ihnen wachsen und innerlich stärker, entspannter und produktiver werden. Denn Stress beginnt im Kopf! Entscheidend ist, wie Sie selbst die Dinge sehen. Das Gute ist, Sie können Ihr eigenes Mindset umschreiben und dadurch Situationen, Menschen und sich selbst positiver sehen und gelassener bleiben. Wie Ihnen das gelingt, erfahren Sie von Sabrina Haase in vielen kleinen praktischen Übungen.
- Wie Stress entsteht und warum ein Entspannungskurs nicht reicht - Wie Sie Ihr mentales Stressmanagement verbessern können - Wie Sie Ihr Mindset verändern und an Stress wachsen können
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
152
Release Date:
2020-04-08
Publication Date:
2020-04-08
Publisher:
Trias
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3432110146
ISBN13:
9783432110141
Weight:
330 g
Height:
162 cm
Width:
216 cm
Thickness:
15 cm
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Very good
Almost no signs of wear. Book pages have no markings, accessories are intact and all other media are in good condition.
€10,47