Autogenes Training leicht gemacht - 2 DVD-Videos

Name: Autogenes Training leicht gemacht - 2 DVD-Videos
Brand: Lange Media Verlag
Availability: OutOfStock
Rating: 5 (1 reviews)

By Klaus Haak

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Description

Immer mehr Menschen leiden unter Stress. Er beeintr?chtigt nicht nur unser k?rperliches Wohlbefinden, sondern kann auch Ausl?ser vieler ernster Erkrankungen sein. Doch wenn Sie entspannt sind, hat der Stress keine Chance. Denn Entspannung und Stress schlie?en sich gegenseitig aus. Eine der bew?hrtesten und wirksamsten Entspannungsmethoden ist das Autogene Training. Es wird seit langem von vielen ?rzten und Therapeuten empfohlen und eingesetzt. Dieser zweiteilige Videokurs f?hrt leicht verst?ndlich in das Autogene Training ein und zeigt Ihnen anhand ausf?hrlicher ?bungen, wie Sie diese Entspannungsmethode einsetzen k?nnen. Der Videokurs ist in Zusammenarbeit mit der Bremer Gesundheitswerkstatt entstanden, einer bekannten und beliebten Sendereihe von Radio Bremen.

Product details

Release Date:

2004-12-20

Number of Discs:

2

Publication Date:

2004-12-31

Publisher:

Lange Media Verlag

Languages:

Original: German

ISBN10:

3932235738

ISBN13:

9783932235733

Weight:

134 g

Height:

138 cm

Width:

193 cm

Thickness:

14 cm

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