Placeholder text

Go to cart

Il tuo cuore ti parla. Parla al tuo cuore

By Guy Lacroix

Il tuo cuore ti parla. Parla al tuo cuore Health, Nutrition & Fitness

Il tuo cuore ti parla. Parla al tuo cuore

0 - Used - good
Description
La coerenza cardiaca è più di una specifica tecnica di respirazione per gestire al meglio lo stress. In pochi minuti al giorno, ti aiuta anche a sviluppare una potente intelligenza emotiva, focalizzata sul cuore e sulla sua capacità di intervenire nell¿elaborazione delle emozioni. Il cervello riceve costantemente informazioni dai nostri organi, che gli comunicano il loro stato di funzionamento e gli permettono di impostare reazioni di adattamento a ciò che accade attorno a noi. E le informazioni più straordinarie, quelle che influenzano di più il nostro cervello, provengono proprio dal cuore. Possiamo insegnare al cuore a inviare segnali di benessere al cervello imparando una precisa frequenza respiratoria, la coerenza cardiaca emotiva, per ritrovare un senso di benessere quando ci sentiamo stressati, in ansia o emotivamente sottosopra. Con i suoi numerosi schemi e una varietà di semplici esercizi respiratori che ti faranno subito sentire meglio, Il cuore ti parla. Parla al tuo cuore ti mostra come trasformare le informazioni che vanno dal cuore al cervello, per riportare in prospettiva le emozioni negative e agire in modo più sereno e più efficiente! Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.
Product details
Binding:
Paperback
Number of Pages:
192
Release Date:
2022-08-18
Publication Date:
2022-08-18
Publisher:
Edizioni Il Punto d'Incontro
Languages:
Original: Italian
ISBN10:
8868208636
ISBN13:
9788868208639
Weight:
324 g
Height:
142 cm
Width:
212 cm
Thickness:
15 cm
Buy on Amazon
Currently sold out