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Der Sporttest zur Ausbildung bei der Polizei
By Kurt Guth
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Description
. Die Disziplinen und Anforderungen: was die Landespolizeien und die Bundespolizei im Sporttest und in der ?rztlichen Untersuchung verlangen
. Kraft- und Ausdauertraining: die besten ?bungen f?r Einsteiger und Fortgeschrittene, mit ausf?hrlichen Trainingstipps
. Ihr pers?nlicher Trainingsplan: ma?geschneiderte Trainingsprogramme im praktischen Kleinformat zum Herausnehmen
. Test-Countdown: worauf es in den letzten Tagen vor der Sportpr?fung ankommtBestimmen Sie Ihren Fitnesstyp mit dem Schnelltest und steigen Sie direkt ins Training ein.
Einmal bewerben, immer Beamter!
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
1
Number of Pages:
255
Publication Date:
2015-01-31
Publisher:
Ausbildungspark Verlag
Languages:
Original:
German
ISBN10:
3956240286
ISBN13:
9783956240287
Weight:
891 g
Height:
169 cm
Width:
241 cm
Thickness:
20 cm
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