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Je maigris durablement avec l'EFT
Je maigris durablement avec l'EFT
Des routines pas à pas et des conseils rassurants pour enfin avoir le déclic !
Vous avez envie de retrouver la ligne ? Vous rêvez d'atteindre votre poids idéal ? Et vous aimeriez ne pas reprendre les kilos éliminés ? Essayez l'EFT !
Les régimes amaigrissants habituels se soldent trop souvent par des échecs. Au bout de quelque temps, la faim, les « envies de sucré », l'ennui... vous replongent dans vos mauvaises habitudes alimentaires. La raison, ce sont vos émotions qui vous empêchent de faire la paix avec vous-même.
Véritable procédé de coaching, l'EFT (Techniques de libération émotionnelle) va vous aider à atteindre vos objectifs minceur en vous délivrant de vos blocages émotionnels.
En suivant ces conseils, vous allez :
- Déterminer votre objectif minceur.
- Développer et entretenir votre motivation.
- Identifier vos blocages pour les supprimer.
- Adopter des pensées saines et boostantes.
- Apprendre à gérer votre stress.
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