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Die 8 Gaben des Menschen

By Gurmukh

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Die 8 Gaben des Menschen

By Gurmukh

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Description
Das Praxisbuch der 'Grande Dame des Kundalini Yoga' Gurmukh, international bekannte Lehrerin des Kundalini Yoga, stellt ihre wichtigsten und hilfreichsten Übungen vor, die sie seit über 40 Jahren an Tausende von Schülerinnen und Schülern weitergibt. Die illustrierten Anleitungen führen Schritt für Schritt durch die acht Energiezentren des Körpers, die Chakras, und damit auch zu den Potenzialen bzw. Gaben, die dort in uns verborgen liegen: Akzeptanz, Kreativität, Entschlossenheit, Mitgefühl, Wahrheit, Intuition, Grenzenlosigkeit, Ausstrahlung. Die für das jeweilige Chakra passenden Übungen lassen diese Qualitäten in uns erfahrbar werden. Inspirierende Zitate von Yogi Bhajan und Anekdoten aus Gurmukhs Yogaunterricht und ihrem spannenden Leben machen das Buch darüber hinaus zu einem echten Lesevergnügen. 'Im Yoga geht es nicht um Selbstoptimierung, es geht um Selbstakzeptanz.' - Gurmukh
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
2
Number of Pages:
288
Release Date:
2024-03-06
Publication Date:
2024-03-06
Publisher:
ARKANA Verlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3442345650
ISBN13:
9783442345656
GPSR Manufacturer Reference:
Weight:
391 g
Height:
160 cm
Width:
236 cm
Thickness:
17 cm
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