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Faszien in Bewegung

By Gunda Slomka

Faszien in Bewegung Health, Nutrition & Fitness

Faszien in Bewegung

9 - Used - very good
Description
Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und sind eine seit langem vernachlässigte Struktur, die im Trainingsprozess weit mehr Aufmerksamkeit verdient. Dieses Buch füllt die Wissenslücken bezüglich Faszien im trainingswissenschaftlichen Bereich mit Inhalt und Wissen: Welche Funktionen haben Faszien und wie können wir durch Training Einfluss nehmen auf die Qualität der bindegeweblichen Strukturen in unserem Köper? Das Buch gibt zunächst einen Einblick in die Entstehung, die Physiologie und Anatomie des Bindegewebes und anschließend folgt ein Konzept für die Trainingspraxis. Zahlreiche Übungen für den Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport werden vorgestellt und bieten Trainern und Therapeuten konkrete Hilfestellung für das Training.
Product details
Binding:
Paperback
Edition:
4
Number of Pages:
288
Release Date:
2015-07-15
Publication Date:
2015-07-15
Publisher:
Meyer + Meyer Fachverlag
Languages:
Original: German
ISBN10:
3898998487
ISBN13:
9783898998482
GPSR Manufacturer Reference:
[email protected]
Weight:
690 g
Height:
16.9 cm
Width:
23.8 cm
Thickness:
2 cm
Preview Link:
http://www.blickinsbuch.de/viewer/cm/access.php?djMxNTY9NDIwMzQ1MjgxNyZ2NzM3Nj05NzgzODk4OTk4NDgy
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